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秃头可不可以吃海参

提问时间：2020-04-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

秃头可以吃海参。饮食建议：1：均衡饮食，不可吃的过饱2:补充充足的维生素，如绿色青菜，新鲜水果3:增加蛋白质的摄入，如：鸡蛋，瘦肉，豆制品等，4:减少脂肪的摄入，控制标准的体重！5:戒烟戒酒，保证充足的睡眠，6适当做一些有氧运动！

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