手淫过度会导致身体衰弱，抵抗力不足，性生活不和谐，精子质量下降等诸多问题的，但很少会导致不育的。如果确定是由于手淫导致的，首先要戒掉手淫的坏毛病，然后注意补充营养，增加身体锻炼的时间，提高身体素质。
同时用一些肾宝合剂之类的药物，有助于生精功能恢复正常的
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