手脚出冷汗是什么原因造成的?

手脚出冷汗说明身体比较的虚，脾胃功能可能不太好，所以应该从脾胃上开始改善。平时应该多吃一些含有维生素的食物。多锻炼身体来改变。

脾胃不好的话最好不要喝酒，也不要吃一些辛辣食物，比如，大蒜、辣子、大葱等。多吃一些生姜、多和一些粥。平时应该多加的锻炼。

慢跑、俯卧撑、跳绳等这些运动都是可以的，只是在运动之后容易出汗，不要受凉就可以了。