您好根据您的描述，一般最少休息一周左右，但如果上班不累不用来回走动是可以的，如果劳动量大可引起出血量多或再出血。
易继发感染。建议再休息几天，可先做个b超确定流产完全。如果出血不多且工作不累可以试试工作。一个月禁止性生活口服消炎药，保持阴部卫生。
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