胯大腿外侧都疼是坐骨神经病

你好，这是由于腰椎病引起的！平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。

例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等，像你目前的症状，只有对症治疗才是最好的办法，不要盲目的治疗，只能让病情越来越严重。

所以建议你平时睡硬板床，然后可以吃点活血的药