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我今年23岁了，我量的血压是高压值121

我今年23岁了，我量的血压是高压值121，低压值69，脉搏数81次/分，我的妈妈今年51岁，她量的血压:高压值105

提问时间：2020-06-15

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您的情况，您23岁妈妈51岁，量的血压也都在正常范围之内，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息,建议饮食上需要注意生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些清淡的，容易消化的，温热的食物

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