问题分析：你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况可以的， 珍珠粉无毒副作用。意见建议：好的珍珠粉是可以每天使用的，如果是外用于皮肤，应当注意补水保湿。
效果则要看自己吸收的情况，可以配合吃点红枣银耳汤。
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