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请问晚上睡觉总被说梦话的喊叫声惊醒会

您好，请问，晚上睡觉总被说梦话的喊叫声惊醒，会不会对精神系统产生影响，损伤记忆力？该怎么办？谢谢。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，说梦话也叫梦呓，很多人都有这种情况，说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，意见建议引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的，也可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼。

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