您好!这种情况建议在当地乳腺外科系统检查一下,看看是否可能取个活检送病理检查看看,明确诊断积极治疗。从中医角度看可能是由于肝郁气滞痰结所致症状,可以在当地中医师望、问、闻、切综合诊治给予中药舒肝解郁、化痰散结中药内服协助治疗。
日常生活方面多食青菜水果,多饮开水,忌食辛辣肥腻油炸食品,保持心情舒畅,避免生气急躁。适当加强体育锻炼,如长期坚持跑步锻炼,以增强体质,宣泄不良情绪,改善心态和睡眠质量。
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