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减肥中如果一日三餐正常吃下午或上午饿了可以喝代餐粉

朋友送了一盒代餐粉如果一日三餐正常吃上下午饿了可以喝代餐粉吗有副作用吗

提问时间：2020-03-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：像你这种情况来说一定使用这种方法这容易造成内分泌紊乱和加重胃肠消化的负担。意见建议：你平时出现饥饿的感觉是可以通过食用面包或者是牛奶的方法来暂时的缓解一下，是不能影响正常的吃饭。

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