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腿酸浑身无力是怎么回事

天热，不想吃饭，最近上体育课总感觉腿酸、浑身无力，跑步还头晕，但是没有生病，不知道腿酸浑身无力是怎么回事？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是贫血的症状，可食用莲子、桂圆、杞子、红枣等来帮助身体补血。同时充分休息，保证睡眠质量，保持舒畅的心情，会恢复的更快。

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