小孩偏食厌食咋办呢？本来孩子就有点消瘦了

1.吃饭时数落孩子不可取。吃饭时数落孩子，影响其情绪，进而影响食欲　

2.零食少吃，尤其是饭前，一旦零食吃得过多，便会影响到正餐，尤其要忌膨化类零食　

3.饭前不吃糖分高的食物，否则会影响正餐食欲　

4.荤素搭配，丰富口感，均衡营养。由于孩童的味觉敏感，偏好口味美的食物，家长可在烹饪上多花心思，经常变换口味，可适当尝试茄汁、糖醋等调味　以上的方法虽然颇为有效，但周医生强调，倘若家长存在的一些误解不能纠正，孩童的挑食恶习仍然难以“击败。当然，还有一种情况是孩子缺锌，这样也会导致孩子偏食挑食。所以如果你的孩子缺锌的话，可以给他补锌，在微微商城有一款不错的补锌剂，我之前就是在那找到的，效果还是不错的。