问患者提问

青春期喝什么饮品好？

喝什么好呢？有利于排毒，还得没有坏处的，喝什么啊？想得到的帮助：解答

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议你是不要老是想着什么排毒之类的。这样反而可能影响健康的。不要太相信那些什么保健品之类的为好的。平时注意少吃辛辣刺激的、调整生活习惯、多吃水果蔬菜适当优质蛋白、注意休息保证睡眠和适当运动对健康有利的。

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