您好!根据您的症状是肾虚导致的早泄、阳痿,平常饮食可以吃点韭菜,海鲜,提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
祝你早日康复!
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