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问患者提问

睡眠不足，半夜老惊醒。

最近连着大半个月半夜老惊醒，惊醒好多次，醒来后就又会睡着。总觉得心里堵得慌。这是什么情况？想得到的帮助：想请医生帮忙指导

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经正常吗？月经量大吗，贫血吗？经常熬夜么？劳累吗？如果没有这些情况。建议你养成良好的生活习惯，注意休息，注意保暖，劳逸结合。
坚持锻炼身体情况就会好转的以上是对“睡眠不足，半夜老惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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