你好，根据你的症状考虑与脾气虚有关，可以口服中草药健脾益气，结合全身症状对症调理。建议你立即去中医院内科找中医大夫看看，开中草药健脾养肝疏肝，滋阴润肺等整体调理。
平时注意饮食营养规律，可以服用大米，苡米，百合粥，健脾滋阴润肺。
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