问患者提问

减肥不吃饭，就只喝水

不吃饭，只喝水能减肥吗，有什么利害呢？会不会反弹呀，如果这样十天，身体会不会跨啊？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

肥胖的发生是由于你平时吃的比较好导致营养过剩同时在缺乏运动的基础上就导致过多的脂肪在身体局部囤积从而引起的。减肥期间饭还是要吃的，只是注意不要吃肥肉，油炸食品就可以了，每顿饭七分饱坚持下去就不会反弹。

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