糖尿病和高血压可不可以吃茶油

糖尿病和高血压可以吃茶油。原因说明，茶油含有丰富不饱和脂肪，在体内不易堆积，有利于降低体内，低密脂蛋白，配合新鲜的蔬菜水果一起食用，调整饮食结构，有预防心脑血管疾病的功效，因此是三高患者的常用油；

糖尿病和高血压患者，忌吃辛辣油腻食物和高糖食物，可以常吃绿豆，红豆，苦瓜，生菜等