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月经期吃冰的和辣的

我这次来月经的时候延迟了三天，感觉头晕晕的，小腹不舒服，总是隐隐阵痛，家里没有吃的东西了，我就吃了冰糕还有辣条之类的东西，月经期吃冰的和辣的可以吗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间饮食要重视，平时爱吃的零食就不要吃了，尤其是刺激性的冷饮之类的，还有辣椒都不要吃了，这些食物会刺激血液循环过慢或者过快，造成子宫收缩不良，会使月经紊乱，内分泌失调等疾病的发生，严重了会使人留下痛经的毛病。
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