轻度腰椎侧20度以内的特发性脊柱侧弯,不严重的情况可以先不用治疗。如果每年重量超过5度,应该治疗支具。对于第一次30度至40度的特发性脊柱侧弯,应立即治疗支具平时注意端正姿势,加强腰背肌力量锻炼。
比如做五点支撑平板支撑等。
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