孕妇出现胃酸恶心呕吐的现象可能是因为怀孕之后增大的子宫抵住胃部导致消化不好。少吃多餐可以防止胃过饱并向上顶横隔膜。
尽量在午餐的时候吃主食,并把晚餐提早一些吃,以便在上床睡觉之前身体有时间消化食物。避免辛辣、油腻、油炸食品,以及其他会引发症状的食物。
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