因活动爬单杠吧右上臂扭伤了

病情分析：按你的描述来看，首先还是考虑为肌肉肌腱损伤可能比较大。指导意见：虽然外伤病史已经超过3个月的时间，这要看你的既往损伤是否完全恢复，如无，则考虑目前为劳损或者近期运动过度可能，可以去医院做针灸处理。

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