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胃胀气，想打嗝，脸上起痘，怎么治疗

胃胀气。想，而且左，右脸频起痘痘，尤其是左脸，有时腰困的特别厉害，爬楼梯2楼就觉得很累

提问时间：2020-02-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：日常多吃果蔬，补充维生素C利于黄褐斑消退注意休息，不要熬夜保持放松慢慢会好转日常要多注意清洁皮肤多吃新鲜水果蔬菜多喝水工作一会儿要适当休息一下伸伸懒腰闭闭眼活动一下。
饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物。日常作息要规律，避免熬夜养成午睡的习惯

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