问患者提问

什么运动可以提高男性性能力

各位专家你们好，我今年25岁了，到现在已经结婚了3年了，但是最近突然一直就开始早泄了，吃了很多药也没有效果，听说有些运动能防止早泄，请问专家，什么运动可以提高男性性能力谢谢

提问时间：2020-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

收肛运动,就是收缩肛门,可以延时!没有事情做上几组,很有效!一个就是蹲起运动,靠着墙壁蹲下站起来,或者有条件的话负重深蹲对男性的肾功能都是有所增强的,自然可以提高性能力!

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