怎么能不长妊娠纹啊谢谢

你好，根据你的症状分析

一、是怀孕前一定要保持好身体健康，多去参加运动锻炼，还可以适当用冷水擦身体来刺激皮肤，想些方式来增强皮肤的弹性。2

二、是一定要注意自己的饮食。多吃些水果，蔬菜，还有脱脂牛奶等。尽量吃多点含纤维高以及含维生素C的食物。但是也要注意体重，体重增长太快对妊娠纹也有很大的影响的。3

三、是怀孕期间的时候因为妊娠纹主要长在腹壁上的，所以可以经常轻轻按摩腹部，可以擦少量的橄榄油去滋润皮肤，这个方法是很有效的。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。