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恐惧症怎么治疗

我总是感到焦虑不安，成天胡思乱想，担心这担心那的，总是有不好的预感，自己知道这是恐惧症又不知道怎么改，自己控制不住自己的思想，尤其是晚上一个人时，这病怎么治疗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

采用行为治疗是关键。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法治疗恐惧症也有不错的治疗效果。药物治疗对恐惧症没有直接的治疗作用，但是可以减轻恐惧症带来的一些临床症状。
可以服用镇静催眠药或者中成药。

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