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老年人经常便秘，几天拉不出来

老年人经常便秘，几天拉不出来。老年人经常便秘，吃什么好

提问时间：2020-06-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！老年人便秘与胃肠功能减退，饮食习惯，活动量少等多种因素有关。建议多饮水，多吃青菜及水果，主食可吃粗粮，按摩腹部，适当运动。

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