问题分析：牛奶性偏凉，具有滋阴，润燥，通便的作用，糯米性偏温，质粘，如果这两种食物进食太多，容易导致脾胃不能运化，湿气内生。
意见建议：你的情况建议吃完糯米饭后饮用山楂水，不要饮用牛奶，防止脾胃健运失常。
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