月子期间小腿没注意保暖，现在小腿很怕冷怎么办

病情分析：早晨好！我国传统中医对产妇坐月子，是有很好的相关保健措施的，如注意保暖防风，也是其中之一。从你说的是月子期间没注意保暖，现在出现小腿很怕冷的症状来看。

也就是临床上常说的，风寒之邪乘虚侵入人体而落下的病症。意见建议：中医理论认为女子产后是“多虚多瘀”的体质。从你的症状来看，一是要注意保暖，防止再度感受风寒而加重病情；

二是饮食上可多食些能温经散寒类食物，如羊肉、鸽子肉、胡椒粉等；中药可在医生指导下用当归四逆汤、黄芪桂枝五物汤加减应用。

祝好！