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缺铁性贫血可不可以吃高蛋白食物

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺铁性贫血可以吃高蛋白食物。原因说明：高蛋白质食物具有补充能量、强健筋骨、提高抵抗力等作用，对于缺铁性贫血，一般来说，在饮食上可以适量吃具有滋补气血、活血类的食物，如菠菜、红枣、肝脏类等，不宜吃生冷、辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，高蛋白质食物适量吃是可以的。

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