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脂肪肝怎么可以减下来?

这两年的时候身体越来越胖了，到一家医院检查身体的时候还检查出患有脂肪肝，脂肪肝怎么可以减下来？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

如果是轻度脂肪肝，只要改善生活方式，慢慢会恢复的。建议低脂饮食，及早戒酒，少吃肉、油腻、油炸食品，多吃蔬菜水果，加强运动，坚持每天快速步走一小时，对改善脂肪肝有益。

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