吃什么水果可以去除雀斑啊

多吃蔬菜水果，特别是含维生素多食物，对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃、番茄、柠檬、芭乐、柳丁等。多喝蔬菜果汁，可结合娜塔茶调理肝脾，但是想要有效去除的话，还是需要选择医疗手法，像你是内分泌问题导致的，可以在医生的指导下内服一些药物调理，同时再做一下激光祛斑的手术，效果会比较好。