你好这种情况建议到耳鼻喉科具体检查一下,明确后具体治疗。指导意见治疗改善的方法有首先是有良好的睡眠,作息生活规律,舒缓压力,饮食治疗的方法就是吃点猪蹄,补补钙舒缓神经,喝牛奶吃木耳,这样就应该会缓解的,希望你能早日康复!
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