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怎样轻松减掉小肚子上的赘肉

腿部减肥最好最有效的方法？怎样轻松减掉小肚子上的赘肉想得到的帮助：怎样轻松减掉小肚子上的赘肉

提问时间：2020-03-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

每天坚持做仰卧起坐或呼啦圈，小肚子上的赘肉会慢慢减掉。
1.建议您每天坚持做仰卧起坐或转呼啦圈，
2.饮食清淡，不要吃甜食及含糖高的食物。
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