痛经来月经可以艾灸治疗,也可以用热水袋热敷肚子,你也可以喝红糖热水缓解肚子痛,你需要注意肚子保暖,尽量不能肚子受凉,不要有太大的心里压力,平时要养成良好的生活习惯,你要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。
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