四肢无力缺钾应该吃什么？四肢无力缺钾应该吃什么。

你好；缺钾建议注意以下几点：不要暴饮暴食或过度饥饿，注意劳逸结合。不要过多摄入含碳水化合物高的食物，如米饭、面条、馒头、包子等；

少吃甜食和糖。食盐要适量。戒烟酒。多选择含钾丰富的食物。注意补充钙和镁服用甘草或其制剂、青霉素、利尿剂等药物时要注意。

血钾过低临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，具体用量请在医生指导下服用。最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。

含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。