你好，不能以是否有白带或白带多少判断排卵期的，可以结合自己平时月经周期规律，使用排卵试纸检查，掌握具体排卵期为好。
必要时可以到医院进行卵泡监测，掌握具体排卵时间，比较准确的，如果想要怀孕，在排卵期保持两天一次同房频率，可以增加怀孕几率的。
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