到底如何治疗肥胖症

治肥胖症的两个主要环节是减少热量摄取及增加热量消耗。强调以行为、饮食、运动为主，必要时辅以药物。继发性肥胖患者应该采取健康的生活方式、改变饮食和运动习惯，需要自觉地长期坚持。

轻度肥胖者，控制进食总量，采用低热卡、低脂肪饮食，避免摄入高糖类食物，使每日总热量低于消耗量，多作体力劳动和体育锻炼。