你好，在非性交的情况下精液自泄，称之为遗精，又名遗泄、失精。在梦境中之遗精，称梦遗；无梦而自遗者，名滑精。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。
指导意见建议杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
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