一岁孩子睡眠质量差的危害

如果孩子夜间睡眠的时候，翻来覆去，或者有一些动作，或者有夜间哭闹的情况，而且孩子没有清醒，这个应该是属于夜惊的范围。

这种情况有遗传倾向，常常有家族史，孩子如果有一些睡前过度兴奋，或者哭闹的情况，睡眠情绪不稳定，夜间会出现这种情况。

消化功能紊乱，孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。建议妈妈多注意这些方面。