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头皮损伤可不可以吃蒜苔

提问时间：2020-04-21

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张松主治医师

三甲上海交通大学医学院附属新华医院神经外科

头皮损伤可以吃蒜苔。蒜苔含铁钙、多种维生素，膳食纤维，营养机体。饮食给予易消化营养丰富，予低脂低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、胡萝卜、坚果、西红柿、薏米、鸡蛋、大豆制品、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力。

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