稽留流产可不可以吃黑糖

稽留流产可以吃黑糖。食物多样化，保证营养均衡，鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃，多吃富含铁的的食物，促进多吃富含钙的食物，钙促进铁的吸收；

多吃富含维生素C的食物，维生素C促进矿物质吸收。但是，忌吃茶和咖啡，茶和咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收，尽量少喝茶和咖啡，忌吃辛辣刺激的食物。