准备给宝宝断奶,一天不吃奶很涨怎么办

你好，根据你的描述，是在断奶期，如果乳房胀痛，可以适当用吸奶器吸出部分乳汁，这样是不会对回奶造成很大影响的。回奶是个过程，在回奶期间，要避免挤压乳房，以免造成乳腺炎。

回奶可以考虑应用中药，回奶效果比较温和，不会对人体造成刺激。在回奶期间，更要注意婴幼儿的情况，避免出现孩子由于断奶不适应，引发疾病。