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颈椎变形怎么矫正

我今年上高三了由于平时的学习走路老是挺不起腰来看书低头晚上睡觉的时候枕头枕的很高脊椎有点变形低头时间长了就会感觉脖子要断了很难受

提问时间：2020-08-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

目前可能有颈椎曲度的异常，颈椎曲度的变直，目前不需要药物的治疗，需要改变生活的方式，不要长时间的低头看书，每隔一个小时活动颈椎，可以改善的。

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