身上起了小红疙瘩一挤有水很痒

您好：根据您的症状考虑为湿疹。湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病的症状在皮肤。中医认为主要是因为风湿蕴肤、湿热蕴结、血虚风燥等原因引起；治疗建议：急性发病期可以用抗组胺类的的药物，糖皮质激素药膏外用（时间不易超过一周），抗微生物的药物等治疗。慢性湿疹患者建议从中医散风祛湿、清热利湿、滋阴养血润燥止痒等方面辩证用药；注意事项：尽可能找到疾病的发病或发展加重的原因。

1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.

2.多喝水,多吃一些水果蔬菜,保持每天通便的习惯.

3.避免外界各种刺激（搔抓,热水烫洗,肥皂擦洗）和易过敏与刺激性食物.

4、保持皮肤的清洁，防止皮肤的感染；祝您早日康复！