短时间引起脂肪肝的原因多是由于不良的生活饮食习惯所导致，如饮食过于油腻，肥胖，高脂血症，运动量少等都可导致脂肪肝的发生。
保持清淡饮食，避免高脂高糖饮食，多吃青菜水果，适量的进行运动，控制体重，以预防脂肪肝的发生。
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