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十年前得一场病，中医说是气血不周了，之后养成天天跑

十年前得一场病，中医说是气血不周了，之后养成天天跑步的习惯，一天不跑就觉得浑身难受，三天不跑就会生病，比如感冒了。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，怀孕后适当运动很好，你不跑步可以散步，多走走就是了，多做健身操等意见建议：其实怀孕早期可以慢跑，不会有影响，只是注意不要摔倒就好，孕期多到户外活动还可以增加钙的吸收，祝健康

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