心理分析：嗯，你的情况可能是对于自己的不认可，导致的情绪症状，自我不接纳等。心理指导：建议你学会接纳自己的特点，不要过分的强调它带来的不良症状和问题。
要关注自身优势的部分，慢慢的改善自己。接纳自己的基础上再寻求改变，不要给自己太多压力。
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