怀孕七个月贫血怎么办呢？

7个月的孕妇缺铁性贫血，食补建议：铁质含量丰富的食物有海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、猪血、肝脏等。防治孕期贫血的对策：

1、多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血（鸭血、猪血）、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。

2、多吃富叶酸食物从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时注意不要温度过高，也不宜烹调时间太久。以上是对“怀孕七个月贫血怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！