10岁上课时注意力不集中爱开小差学习成绩

注意缺陷障碍的儿童主要表现为上课时集中注意时间很短暂有的不到五分钟就走神容易受外界的刺激而分心在做作业时因不能保持注意结果速度很慢有的边做边玩本该十分钟可完成的作业有时需一两个小时还做不完甚至考试时来不及做题目或出现漏题现象做事情缺乏耐性不愿意从事需要保持持久注意的事或不愿意解答较繁琐的题目当直接与之谈话时常常似听非听总是心不在焉对学习用具等常常丢三拉四、容易忘事等等注意缺陷儿童的智商并不低但多有程度不同的学习困难或障碍。

1.培养孩子的专注力专注力是一种习惯而习惯要从小培养抓得越早后面的效果就越好太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散家长要告诉孩子想换书可以但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗每次给孩子玩具也不要超过两到三个玩完这些放回原处再拿别的玩具

2.要营造集中注意力的环境孩子在学习的时候要把写字台上与学习无关的东西都收起来在安静的环境中使孩子心灵逐渐沉静发掘学习的兴趣以增进专心度此外在孩子专注于学习时大人不宜随便打搅应在告一段落时再提出要求

3.合理安排孩子写作业和活动的时间对于低年级的小学生来说他们的专注力一般不超过15分钟超过这个时间孩子就会走神三四年级的小学生为20分钟五六年级的小学生则为半个小时所以孩子写累了就让他休息一会儿再写

4.改定时为定量有些家长看到孩子八点就写完作业了于是让孩子额外再做题这样孩子就会产生逆反心理反正早写完也得写还不如晚点儿写完边玩边写这样就会造成孩子注意力不集中的后果